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碘缺乏症相关知识 |
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点击数：140 更新时间：2008-9-29 15:26:08
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碘缺乏症是指由于自然环境内缺碘造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称，碘缺乏包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。碘缺乏事实上是属于微量营养不良，与维生素A缺乏、缺铁性贫血并列为世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织重点防治和限期消除的三大微营养素营养不良疾病。碘缺乏症其实是一种地方疾病，发生于特定的地区。由于分布广泛，受害群众多危害严重，现已从单一的疾病问题上升为严重的公共卫生问题。
那么，造成碘缺乏的原因是什么？总所周知，食物是身体内碘的主要来源，如果我们生活的土壤中含碘少，生长在土壤之上的动植物也会缺乏碘，人类使用了含碘量低的食物自身就会产生碘缺乏症，在这样的环境中，所有人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有少部分人表现出明显的病态--地方性甲状腺肿以及地方性克汀病。但事实上，正常只是一种隐藏的病态。
在我们所居住的环境里，我们如何知道自己体内是否缺乏碘？以前总是依靠“粗脖根”病人来判断某个地区为缺碘区。但是目前，我们主要通过人们生活的外环境和身体内环境两方面来进行判断。外环境包括土壤和水等，在同一地区水利的碘含量代表土壤中的碘含量，只要取水样至卫生防疫部门化验就知道本地区的外环境碘水平。内环境可以从尿碘和是否患有甲状腺肿两方面来考察:
1:尿碘：从每天尿排出的碘可以反映身体内碘的营养水平。日常生活中，你摄入的含碘食物越多，尿碘就越多，反之越少。所以，尿碘就是判断我们吃碘多少的一个重要指标，如果多次的尿检反应你的体内存在严重的碘不足问题，就应该引起注意，否则，时间就了就容易患碘缺乏病。
2：甲状腺肿：儿童缺碘，甲状腺肿就比较明显，一般是在碘缺乏3-4个月后。因为儿童生长发育迅速，需碘量大，因此儿童是缺碘最敏感的人群，国家规定8-10岁的学龄儿童在碘缺乏病监测中是主要人群，通过定期对他们进行检查发现甲状腺肿大的儿童，测验他们尿中含有多少碘，就可以判断该地区的人群缺碘情况，为指导防治工作提供可靠信息。
关注人群缺碘是因为碘缺乏存在严重的危害，在胎儿期，如果孕妇碘缺乏，那流产、死产、先天异常、围产期及婴儿死亡率增高；还可导致胎儿脑发育落后、聋哑、痉挛性瘫痪、斜视；在新生儿期可能出现甲低、新生儿甲状腺；在儿童期和青春期会发生智力低下、甲肿、青春期甲低、体格发育落后以及成人期的智力低下和甲肿及并发症。
鉴于缺碘的高危害性，我们一定要在生活中防治碘缺乏，食用加碘食盐，并经常食用含碘丰富的海产品如海虾、带鱼、海带、紫菜等。
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